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5 Tibeter Sie haben schon mal was von 5 Tibetern gehört? Sie möchten ausprobieren, ob die aus dem Yoga entlehnten Übungen, die damit gelegentlich in Zusammenhang gebracht werden, auch etwas für Sie sind? Diese Yoga-Übungen eignen sich hervorragend für das tägliche Selbsttraining. Sie sind sehr einfach zu erlernen, trainieren den gesamten Körper und bringen Sie in eine neue Balance. Ich biete eine qualifizierte Einweisung in das Übungsset an, wofür Sie bitte ca. 3 bis 5 zeitlich getrennte Unterrichtsstunden einplanen sollten. Sie können alleine, zu zweit oder zu dritt kommen. Sehr gerne können wir diese Übungen durch weitere, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Yoga- oder Pilates-Übungen ergänzen, so dass Sie nach der Einweisung Ihren ganz persönlichen Trainingsplan erhalten. Die Einzelstunde kostet 50 €, egal ob Sie alleine, |
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